закрыть

ОПРОСНИК САН

ОПРОСНИК САН(Самочувствие, активность, настроение)

Этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения.

Инструкция: Вам предлагается описать свое состояние, которое вы испытаете в настоящий момент, состоящей из 30 полярных признаков. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает ваше состояние, и отметить цифру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики.

Вопрос №1:

Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие плохое

Вопрос №2:

Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую себя слабым

Вопрос №3:

Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 Активный

Вопрос №4:

Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный

Вопрос №5:

Веселый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный

Вопрос №6:

Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 Плохое настроение

Вопрос №7:

Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый

Вопрос №8:

Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обессиленный

Вопрос №9:

Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 Быстрый

Вопрос №10:

Бездеятельный 3 2 1 0 1 2 3 Деятельный

Вопрос №11:

Счастливый 3 2 1 0 1 2 3 Несчастный

Вопрос №12:

Жизнерадостный 3 2 1 0 1 2 3 Мрачный

Вопрос №13:

Напряженный 3 2 1 0 1 2 3 Расслабленный

Вопрос №14:

Здоровый 3 2 1 0 1 2 3 Больной

Вопрос №15:

Безучастный 3 2 1 0 1 2 3 Увлеченный

Вопрос №16:

Равнодушный 3 2 1 0 1 2 3 Взволнованный

Вопрос №17:

Восторженный 3 2 1 0 1 2 3 Унылый

Вопрос №18:

Радостный 3 2 1 0 1 2 3 Печальный

Вопрос №19:

Отдохнувший 3 2 1 0 1 2 3 Усталый

Вопрос №20:

Свежий 3 2 1 0 1 2 3 Изнуренный

Вопрос №21:

Сонливый 3 2 1 0 1 2 3 Возбужденный

Вопрос №22:

Желание отдохнуть 3 2 1 0 1 2 3 Желание работать

Вопрос №23:

Спокойный 3 2 1 0 1 2 3 Озабоченный

Вопрос №24:

Оптимистичный 3 2 1 0 1 2 3 Пессимистичный

Вопрос №25:

Выносливый 3 2 1 0 1 2 3 Утомляемый

Вопрос №26:

Бодрый 3 2 1 0 1 2 3 Вялый

Вопрос №27:

Соображать трудно 3 2 1 0 1 2 3 Соображать легко

Вопрос №28:

Рассеянный 3 2 1 0 1 2 3 Внимательный

Вопрос №29:

Полный надежд 3 2 1 0 1 2 3 Разочарованный

Вопрос №30:

Довольный 3 2 1 0 1 2 3 Недовольный